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2024年1月26日-一周七天不重样的八道家常菜,做法简单,好吃不腻又解馋

中学生一周七天营养美食菜单(优秀篇)中学生一周七天营养美食菜单中学生一周七天营养美食菜单其实中学生的午餐是可以有多种变化的而且还是富有营养的下文我们就来介绍一

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ˇ△ˇ 一年四季,一日三餐,人间烟火气,最抚凡人心.工作、学习再忙,都要记得 好吃又好做,美味又营养,换着吃,一周不重样,一起来看看吧~红烧肉红烧

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2020年8月1日- 一周7日菜谱，36道家常菜，荤素搭配、营养均衡。 关注我，每周一更，解决你每日所需。 周末 午餐 ：仔姜炒嫩鸭、凉拌五蔬、水蒸蛋、酸菜豆瓣黄瓜汤

2021年5月31日- 一周硬菜合集|在家享受家常菜的快乐！，不愧是一亿播放量的菜谱，嘎嘎好吃！，有菜有肉！！每日不重样晚餐，54道家常菜不重样，美味具简单零失败！

2020年10月2日-7、第七天 主食：牛肉炒面（牛肉，面条），蛋糕/面包/菜包，面条（肉片、鸡蛋、木耳、西红柿），大米小米玉米饭，韭菜猪肉饺子，金银饭（玉米糁、大米）

2023年6月1日- 一周七天孕妇食谱需要选择小米粥、鸡蛋、瘦肉等食物进食，需要适量的摄入。 1、小米粥：在怀孕期间需要在早上适当喝一些小米粥，能达到养胃的效果，

2022年4月21日- 疫情被封在家不知道吃什么 跟着一起动手做起来 1⃣️青椒炒肉、牛肉丸玉米汤 2⃣️香菇鸡蛋蒸肉饼、青椒炒牛肉 3⃣️炒四季豆、香芹炒黄牛肉 4⃣️